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Affichage des articles du juillet, 2019

Une semaine de rêve dans les Hautes Alpes

Bonjour à tous,
La semaine dernière, nous étions en déplacement pour O’France dans les hautes Alpes. 6 jours de courses d’orientation en altitude sur les domaines skiables de Vars et Risoul du 7 au 12 juillet.
Après une semaine de boulot bien chargée pour pouvoir me libérer, me voici le samedi matin dans la voiture à 6h30 afin de faire les 8 heures de route qui me séparent de Vars. Après quelques bouchons dus aux premiers départs en vacances, me voila arrivé à la résidence ou je suis logé. Il est 15h30, et là commence une semaine d’enfer.
Je décide de prendre mon vélo et de me grimper le col de vars pour m’habituer tout de suite à l’effort en altitude. 20km d’ascension pour 1100 m de dénivelé. De quoi avoir mal aux jambes après la voiture.
Jour 1 : Le dimanche Matin, enfin les 5 jours commencent par un sprint dans la citadelle de Mont Dauphin. Nous nous retrouvons, Martine, Gérard, Alexis, Jeanne, Aubin, Héloïse, Bastien, Elliot, Baptiste, Wilfrid, dominique, Albert et …

Eco Raid Nature 2019

Salut les orienteurs !
Ce dimanche 30 Juin, après les défections de Philippe Riva (nounou de garde improvisé), et de Caroline Vaca (blessée au pied), nous n'étions plus que 4 représentants de l'ASCO à participer au 8ème Eco-Raid d'Orléans / formule Raid-dingue, organisé par Infosport Organisation (~65 km) : Anne-Sophie et Moi-même : Team Just C.O it! , dossard n°4 ; Franck associé à Dimitri : Team ASCO Mique, dossard 69... (à une lettre près ils étaient raccord...) ET... Anne-Christine (La Vic'Team, dossard n°9).
Nous concernant, notre état n'est pas des plus affuté : L'orteil cassé d'Anne-Sophie n'est pas encore réparé du week-end de C.O Baujue, et moi je me remets péniblement d'un virus qui traine en longueur. A cela, il faut ajouter une météo assez peu propice à l'entrainement. D'un autre côté, les 1ère et 2ème équipes mixtes de l'an dernier ne sont pas alignées, et l'Eco-Raid on commence à connaître. Bref... on veut y…